العودة   منتدى حفر الباطن الرسمي > •·.·°¯`·.·• ( الــملتـقـيــات العامــــــة ) •·.·°¯`·.·• > الملتقى الــــعـــــــام
آخر 10 مشاركات دورة ضريبة القيمة المضافة vat    <->    دورات تعقد في جـــدة    <->    نافس في سوق العمل باحترافية    <->    فرصة لمن يبحث عن عمل جاد    <->    جهاز كشف الذهب والكنوز    <->    تأجير خيم لجميع مناسبات افراح و اعراس وعزاء ومؤتمرات ولجميع مناسبات    <->    توصيات فوركس eur/usd الارتفاع سائد    <->    هل تريد أجر القائم المصلي الذي لايفتر وأجر الصائم الذي لايفطر بإذن الله (صورة)    <->    تعلم الريسكين وكيف تصنع تطبيقات الاندرويد والربح منها    <->    شركة سياحية موثوقة في تركيا    <->   

مكتب أعمال الشريك
تابعونا عبر تويتر
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2017, 11:05 PM   المشاركة رقم: 1
الملف الشخصي للعضو
عضو مشارك
معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 39511
المشاركات: 29
بمعدل : 0.07 يوميا
المواضيع :
الردود :
معدل تقييم المستوى: 10
المسوق is on a distinguished road



الإتصال المسوق غير متواجد حالياً


افتراضي طريقة عمل الاكلات الصحية في المنزل

 


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




من السهل جدا ان نحضرقائمة طويلة من الوجبات اللذيذة والشهية لكنها غير صحية ومضرة جدا للصحة العامة ولنمو الاطفال بشكل صحي سليم .
فقد يؤدي طريقة الطهي الغير صحيحة الى حدوث الكثير من الامراض التي من اشهرها عسر الهضم والامساك علاوة على عدم امتصاص الجسم للمعادن والفيتامينات بالشكل الصحيح وبالتالي عدم استفادة الجسم بهذه العناصر
وقد يظهر على الجسم اعراض نقص الفيتامينات مقل تقصف الشعر وجفاف الجلد واختلال وظائف الجسم الحيوية نتيجة عدم اتباع الطرق الصحية للطهي وتقديم الطعام
واشهر مثال على ذلك هو طريقة تقطيع الخضراوات في السلطات فعند تقطيع الخضراوات يجب مراعاة ان تكون القطع كبيرة على قدر الامكان لانه كلما كان التقطيع لقطع صغيرة ادى ذلك الى تكسير الفيتامينات وبالتالي عدم استفادة الجسم بها
ومثال اخر ايضا الفاكهة الطازجة فعلينا ان نعرف ان وحدات الفاكهة الطازجة تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية بكميات اكثر بكثير من عصائر نفس الفاكهة
حتى طريقة فك تجميد اللحوم تكون بمواصفات معينة حتي ان اللحوم تفقد الكثير من فوائدها في حالة تركها كثيرا في المياه
والالبان للحفاظ على صلاحيتها اكبر قدر ممكن بدون تلف يجب غليها مع التقليب على الاقل لمدة خمسة دقائق لقتل البكتيريا الضارة التي تطفو على الوجه ولا تصل لها حرارة الغليان وبالتالي لا تؤثر فيها الحرارة وتكمل مسيرتها في اتلاف اللبن
ولذلك يجب ان نعلم ان الطهي بالطرق الصحيحة ليس فن بل انه علم قائم على اسس ودراسات مؤكدة وابحاث علمية استغرقت الكثير من الوقت والمال والجهد لدرجة ان الاتجاه العالمي المتطور الآن يبحث في كيفية علاج الكثير من الامراض بالطريقة الصحيحة للطهي واعداد الطعام
ومن الممكن ان يتم تطبيق تلك الطرق الصحية على طريقة عمل اي وصفة ولتكن طريقة عمل الكاليماري المقلي من اسهل طرق عمل المأكولات البحرية وهو لذيذ جدا وغني بقيمته الغذائية العالية والفوسفور














عرض البوم صور المسوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى حفرالباطن الرسمي 2014 ©

 كل مايكتب بالمنتدى يعبّر عن رأي كاتبه ولا علاقة للإدارة منتدى حفرالباطن الرسمي به ,

 

اختصار الروابط